O uso dos celulares sem dúvidas agregou muita praticidade ao nosso cotidiano.
O uso descontrolado e, principalmente, antes de dormir pode causar consequências ao nosso descanso.
No entanto, apesar dos muitos benefícios, isso pode gerar problemas.
O uso descontrolado e, principalmente, antes de dormir pode causar consequências ao nosso descanso. Assim, orienta-se suspender o uso de telas 2 horas antes de deitar, visando não alterar a qualidade do sono.
A luz azul, emitida por essas telas, gera dificuldades para o início do sono e problemas como insônia. A baixa na qualidade ao dormir, por sua vez, traz outras consequências, como obesidade, alterações no humor, déficit de atenção e diminuição do rendimento escolar em crianças e adolescentes.
Com isso, devemos prestar atenção aos nossos hábitos, evitando o uso continuo e evitá-lo nos horários próximos de dormir.
Nosso pronto atendimento foi criado para atender pacientes com queixas que surgem inesperadamente e precisam de atendimento ágil. Atendemos adultos e crianças e contamos com estacionamento próprio para facilitar a sua chegada da forma mais cômoda e rápida.